《事業内容》
1. ウーマン・ラボ
講師主催による温活講座の開催。
食と運動からアプローチする温活講座の開催。
~食+運動+生活習慣~習慣化のコツ~目標達成まで
温活ワークショップの開催
2. 外部講師を招いての
温活イベントの企画運営。
様々なジャンルの先生にお願いして、
温活をテーマにイベントを開催中。
3. 「温活講座」委託開催。
過去、幼稚園や団体などからの
委託開催を実施。
随時講座のご依頼お受け致します。
4. 静岡市内の生涯学習センターでの講座開催。
駿河生涯学習センター、
飯田生涯学習交流館などで過去実施。
5. 生姜を使ったオリジナル商品の製造販売。
加熱乾燥生姜「蒸し生姜」
「生姜のコンフィチュール」
【温活講座】の
出張開催について
企業・学校（PTA 家庭教育学級）
自治体、クリニック、子育て支援施設、
サークルなどへ、
温活講座の出張開催致します。
◆運動+座学で学ぶ温活講座
《活動実績》
◆2021.7.14：静岡新聞に、
生姜のコンフィチュールの記事が掲載されました。
◆2021.6.23：静岡新聞に、
温活×お灸のイベントの様子が掲載されました。
◆2021.1.1：静岡新聞１７面に、
温活講座の取材の様子が掲載されました。
◆2020.11/18.～：『はなまるお母さん 免疫力を高めよう！温活講座』
普段、家事や仕事に忙しいお母さん世代の方々向け
温活講座を担当させて頂きました！
１時間運動+１時間食の勉強の座学。
この日は、静岡新聞の取材も入りました。
◆2020.9/12.10/17.11/7：
来てこ駿河生涯学習センター～
食べて動いて温活キレイ女子に全３回～
来てこさんでの講座は７シーズン目！
2014年から毎年講座を開催させて頂いてます！
リピーターさんも増えてきました♪
今年度は、新型コロナウィルス感染拡大の影響で
残念ながら、調理実習を行う事ができませんでした！
座学で身体を温める「食」のポイントと
身体を温めるための「運動」と「食」の事を
普段の生活に取り入れるために、
「目標設定」のワークなどを行いました！
◆2020.9/5.9/26.10/10：
船越生涯学習交流会～ウーマン専科大敵「冷え」講座～
◆2019.６~７月 zoomでオンラインイベントも開催しました！
◆2019.11.20：NHK静岡放送局
「たっぷり静岡」にて温活についてお話させて頂きました。
◆2019.11.20、11.29：飯田生涯学習交流館
冷え性さんのための温活講座
第2回、第3回 講師担当
◆2019.9.14、10.12、11.9：
駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
【運動×食～食べて動いて温活キレイ女子に！全3回】開催
◆2019.9.18、10.9：
JA静岡市女性部「フレッシュミズ向け」温活講座開催
◆2018.11.27：とこは幼稚園にてママ向け温活講座開催
◆2018.6.9、10.13、2019.1.19：
駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
【運動×食～今日は私の温活Day】開催
◆2018.1：「すろーかる１月号」
温活ライフで身体を温めよう！
監修させて頂きました。
◆2017.9.9～：駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
「食べて動いて温活キレイ女子に冬前編 全3回」開催
◆2017.5.20～：駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
「食べて動いて温活キレイ女子に冬前編 全3回」開催
◆2016.9.24～：駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
「食べて動いて温活キレイ女子に冬前編 全3回」開催
◆2016.4.16～：駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
「食べて動いて温活キレイ女子に夏前編 全3回」開催
◆2015.6.13～：駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
「簡単！身体ぽかぽかエクササイズ教室 全6回」開催 参加者10名
※静岡新聞夕刊2015.7.18に講座の様子が掲載されました！
◆2015.4.18：駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
「妊娠を考える女性のための食育教室」開催 参加者12名
◆2015.4.16～：駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
「ねんねちゃんのベビーマッサージ～春～全4回」開催 参加者10組
◆2014.7.12：駿河生涯学習センター×ウーマン・ラボ共催事業
「簡単！身体ぽかぽかエクササイズ教室」開催 参加者10名
◆2013.11.10：平成25年度静岡県助成事業あざれあ地域協働事業
『知ろう！私のカラダ☆セミナー』開催 参加者58名
